La gestione di ansie, preoccupazioni e momenti di stress diventa particolarmente importante quando si è genitori.
Gli stati d’animo degli adulti, infatti, si riflettono sui più piccoli, influenzandone gli stati d’animo e condizionando la qualità della relazione che il genitore riesce ad instaurare con il proprio figlio.
Il GRUPPO di RILASSAMENTO per MAMME e bambini si pone l’obiettivo di aiutare le madri a gestire gli stati d’animo negativi vissuti in prima persona, nonché fornire indicazioni e tecniche per aiutare i propri figli ad affrontarli.
Il gruppo è destinato alle mamme di bambini di età compresa tra gli 0 e i 6 anni, sarà costituito da 4 incontri, con cadenza settimanale e avverranno in modalità ONLINE.
Gli incontri saranno tenuti dalla Dott.ssa Ilaria Barbetti, psicologa – psicoterapeuta – terapeuta EMDR, e da M. Lucia Beccacece, ostetrica.
Il costo complessivo è di 75 euro.
Per iscrizioni contattateci ai numeri 3331074077 (Ilaria) o 3470499023 (Lucia).
Perché partecipare al gruppo?
🤱 Il tipo di LEGAME di ATTACCAMENTO madre-bambino è, fin dalla nascita, di fondamentale importanza per lo SVILUPPO affettivo e cognitivo del BAMBINO, nonché per la strutturazione della sua personalità.
🥵 L’essere madre è da sempre un LAVORO A TEMPO PIENO che richiede un’elevata forza emotiva.
Oggi però questo ruolo esige sempre di più anche grandi abilità di organizzazione e gestione, della casa, della famiglia, del lavoro..
😵 Questo porta le mamme a sperimentare una maggiore percezione di STRESS ogni volta che il carico di impegni e le pressioni a cui sono sottoposte sono percepiti superiori alle proprie possibilità.
🙎♀️ Va inoltre considerato il fatto che le donne si trovano non raramente costrette a fare delle RINUNCE che, nella maggior parte dei casi, riguardano l’abbandono del lavoro per potersi prendere adeguatamente cura della propria famiglia. Tale decisione può anche essere causa di FRUSTRAZIONE ed INSODDISFAZIONE personale.
⚡️ Tutti aspetti che possono andare ad INFLUIRE NEGATIVAMENTE sulla RELAZIONE madre-bambino e sul CLIMA FAMILIARE all’interno del quale i figli si sviluppano e crescono.
🧘♀️ La creazione e la strutturazione del GRUPPO di RILASSAMENTO per mamme e bambini nasce con lo scopo di aiutare le mamme a gestire gli stati d’animo negativi che possono sperimentare e aiutarle al contempo a gestire le emozioni dei propri figli.
👪 Tutto ciò con l’OBIETTIVO di promuovere un maggior BENESSERE personale e familiare.
⚠️ È Importante non dimenticare che, affinché il bambino possa star bene, è FONDAMENTALE che la MAMMA STIA BENE e che il BENESSERE FAMILIARE passa dal benessere di OGNI SINGOLO MEMBRO!
❤️ PRENDERSI CURA DI SE STESSE È UN ATTO DI AMORE verso il proprio bambino e la propria famiglia!
Programma degli incontri:
✅ Incontro 1: “Le reazioni allo STRESS e la centralità RELAZIONE MADRE-BAMBINO nello sviluppo”.
✅ Incontro 2: “Il RILASSAMENTO, un aiuto per il BENESSERE PSICO-FISICO di mamma e bambino”.
✅ Incontro 3: “Le STRATEGIE di gestione delle EMOZIONI NEGATIVE”.
✅ Incontro 4: “Le EMOZIONI NEGATIVE NEI BAMBINI: come possiamo aiutarli?”.
❗️❗️ In ogni incontro, oltre ad informazioni ed indicazioni pratiche, verranno sperimentate insieme ed insegnate delle TECNICHE DI RILASSAMENTO da fare singolarmente e/o con il proprio bambino ❗️❗️
