Genitori nello sport: 5 comportamenti da evitare

Il ruolo dei genitori nello sport praticato dai propri figli è centrale: affinché l’esperienza sportiva possa essere positiva e formativa è fondamentale la collaborazione e la cooperazione tra tutte le figure adulte coinvolte (scopri perché…

Bambini e sviluppo: perché lo sport è diventato così importante?

Lo sport è diventato oggi così importante nello sviluppo del bambino in quanto rappresenta spesso l’unico momento in cui può muoversi, giocare e sperimentare. Le giornate del bambino, infatti, tendono ad essere sempre più piene di impegni…
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Stare bene attraverso un diverso approccio alla vita: la Mindfulness

Mindfulness significa prestare attenzione, ma in modo particolare: a) con intenzione; b) al momento presente; c) in modo non giudicante Jon Kabat-Zinn La Mindfulness è un processo che coltiva la capacità di portare attenzione al momento…

Il Mental Training nello Sport